食事だけで、必要な栄養をすべてバランスよく摂れている。そう言い切れる方は、あまり多くないと思います。

私も、そうです。

美容を大切にする方法は、肌に塗ることだけでは、ありません。毎日の飲み物に、数滴。そんな、内側からの習慣もあっていい。

PharMg+は、Dr.PHARMACYシリーズで唯一の「内側からのケア」、栄養機能食品（マグネシウム）です。外側のスキンケアと組み合わせて、毎日を支える ─「飲むスキンケア」として、設計しました。

先に、正直なところをお伝えします。マグネシウムは、「これを摂れば肌がきれいになる」と言い切れる成分ではありません。

ただ、体に欠かせない必須ミネラルであり、そして、いまの日本人に不足しがちな栄養素のひとつでもあります。

だから私は、「美容に効くかどうか」ではなく、毎日の自分を支える土台として、足りているかどうかで考えることにしています。

PharMg+が選んだのは、アメリカ・ユタ州の塩水湖、グレートソルトレイク産の天然由来のマグネシウムです。開発の手が及ばない北側エリアから採取した、大自然のミネラルを、そのまま濃縮しました。

マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。

PharMg+は、このマグネシウムを、毎日の飲み物に数滴垂らすだけで補える、液体タイプ。1日の目安である約40滴（≒2mL）で、マグネシウム240mgを摂ることができます。

さらに、マグネシウムだけでなく、亜鉛、鉄、銅、カリウムなど、78種類の天然ミネラルを、自然界のままの豊かなバランスで含んでいます。

サプリメントで、いちばん大切なのは、無理なく続けられることだと思っています。だから PharMg+は、固形のカプセルではなく、液体にしました。

食事の前後も、気にしなくて大丈夫。お水、コーヒー、お茶 ─ いつもの飲み物に、数滴、垂らすだけです。苦みやクセも、残しません。

サプリメントは「薬」では、ありません。すぐの変化を求めるものではなく、毎日少しずつ、長く続けることで、自分の身体と付き合っていくもの。

完璧に食事だけですべてを補うのは、難しいからこそ ─ 肩の力を抜いて、続けられる一本を、と考えました。

まずは、食事から。玄米や雑穀、豆類、ナッツ、ごま、海藻類、魚介類。日々の選び方を少し整えるだけでも、変わってきます。そのうえで足りないと感じたときの、選択肢のひとつとして。

毎日のおうち美容を支える一本として、美容薬剤師がおすすめします。ぜひ、あなたの毎日に、取り入れてみてください。

［品名］
PharMg+（ファルマグプラス）

［名称］
マグネシウム含有食品（栄養機能食品）

［内容量］
50mL

［価格］
4,980円（税込）

［原材料名］
イオン化湖水ミネラル溶液（アメリカ・ユタ州グレートソルトレイク）

［栄養成分表示］
（40滴 ≒ 2mL当たり） エネルギー 3kcal／たんぱく質 0.0g／脂質 0.0g／炭水化物 0.8g／ナトリウム 3mg（食塩相当量 0.0g）／マグネシウム 240mg（栄養素等表示基準値に占める割合：〔要確認〕%）

［栄養機能表示］
マグネシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。マグネシウムは、多くの体内酵素の正常な働きとエネルギー産生を助けるとともに、血液循環を正常に保つのに必要な栄養素です。

［摂取上の注意］
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。 多量に摂取すると軟便（下痢）になることがあります。乳幼児・小児は本品の摂取を避けてください。

本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。

食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

［お召し上がり方］
1日の摂取目安量は約40滴です。一度に摂取するのではなく、こまめに補うことをおすすめします。 （例）1滴あたり 約0.05mL

• 飲み水：4〜6滴
• コーヒー、お茶（1杯約200mL）：6滴
• お米1合（炊飯時）：6滴

［賞味期限］
枠外下部記載

［保管方法］
高温・多湿および直射日光を避けて保管してください。

［ご注意］
腎機能に不安のある方、お薬を服用中の方は、お召し上がりの前に医師・薬剤師にご相談ください。