Dr.PHARMACYの使う順番ガイド − 朝も夜も、これだけ覚えれば大丈夫
「完璧」より、「ちょっとマシ」を。− こんにちは。美容薬剤師 佑（タスク）です。
Dr.PHARMACYのアイテムを揃えてくださった方から、時々いただく質問があります。
「これ、どの順番で使えばいいの？」。
せっかくの成分も、順番を間違えると、力を十分に発揮できないことがあります。でも、ご安心ください。覚えることは、たったひとつ。朝も夜も、順番は同じです。
先に、結論から。順番はこうです。
１．クレンジング（Moist Veil Cleansing）
２．洗顔（White Clay Wash）
３．The C Bright Shot（純粋ビタミンC美容液）
４．Shiny C Serum（ビタミンC誘導体の美容液）
５．Golden C Boost Gel（うるおいを守るゲル）
６．【朝のみ】日焼け止め
この順番には、ちゃんと理由があります。ひとつずつ、見ていきましょう。
なぜ、この順番なのか
スキンケアの順番には、大きな原則がひとつあります。水分の多いものから、油分の多いものへ。 さらさらしたものを先に、こっくりしたものを後に重ねる、という流れです。
理由はシンプルで、油分の多いものを先に塗ると、そのあとの水分やうるおい成分が、肌に届きにくくなるからです。先に油の膜ができてしまうと、あとから来る成分が「はじかれて」しまう。だから、軽いものから順に重ねて、最後にフタをする。これが、成分をむだなく届けるための基本です。
Dr.PHARMACYのラインは、この原則にそって並べると、自然と上の順番になります。
ステップごとの、役割
1. クレンジング（Moist Veil Cleansing）
メイクや日焼け止めを落とすステップです。その日の汚れは、その日のうちに。うるおいを守りながら、やさしく落とします。
2. 洗顔（White Clay Wash）
クレイ（clay＝泥）が、余分な皮脂や毛穴の汚れをやさしく吸着します。クレンジングのあとに洗顔をする「ダブル洗顔」で、肌を次のケアが届く状態に整えます。
3. The C Bright Shot（純粋ビタミンC美容液）
洗顔後、いちばん最初に使うのが、この純粋ビタミンC美容液です。純粋ビタミンC（アスコルビン酸）は、みずみずしくさらっとした使い心地。だから、いちばん肌に近い、最初の一手に向いています。使う直前にパウダーと混ぜて、できたてを肌へ。（The C Bright Shotの詳しい使い方は、こちらのガイドで解説しています）
4. Shiny C Serum（ビタミンC誘導体の化粧水と美容液が一体となったセラム）
The C Bright Shotのあとに重ねるのが、APPS（浸透型ビタミンC誘導体）と保湿成分を組み合わせた、この美容液です。化粧水と美容液の役割をかねていて、うるおいを抱えこみながら、肌を整えます。
5. Golden C Boost Gel（うるおいを守るゲル）
最後に、ゲルでフタをするイメージで重ねます。ここまでで届けたうるおいを、逃がさないように守るステップです。「Shiny C Serumだけだと、少し乾く」と感じる日も、このゲルを重ねることで、しっとり感が続きます。
6. 【朝だけ】日焼け止め
朝のケアは、最後に日焼け止めで締めます。これはとても大切なステップです（理由は次でお話しします）。
「ビタミンCは朝に使っちゃダメ」は、ほんとう？
ビタミンCの話でよく聞くのが、「朝にビタミンCを使うと、逆に日焼けする」という説です。結論からお伝えすると、これは誤解です。 通常のビタミンC配合化粧品を、朝に使って問題はありません。
この誤解は、おそらく「レモンなどの柑橘に含まれる、ソラレンという別の成分」の話と、混ざってしまったものです。スキンケアに使うビタミンC（アスコルビン酸やその誘導体）は、それとは別のもの。朝に塗ったからといって、日焼けしやすくなることはないとされています。
むしろ、日中は紫外線や乾燥など、肌にとって外的な刺激の多い時間帯です。朝のスキンケアは、いつもどおり行って大丈夫。ただし、ひとつだけ約束してほしいのが、最後の日焼け止めです。ビタミンCケアをする・しないにかかわらず、日中の紫外線対策は、スキンケアのいちばんの土台。ここだけは、抜かないでください。
全部そろっていなくても、大丈夫
ここまで6ステップをご紹介しましたが、「全部そろえないといけない」ということではありません。
たとえば、The C Bright Shot と Shiny C Serum の2本だけでも、順番（さらっとしたものが先、うるおいを抱えるものが後）は同じです。そこに「もう少し乾燥が気になるな」と思ったら Golden C Boost Gel を足す。朝は日焼け止めで締める。そんなふうに、ご自身の肌と相談しながら、少しずつでかまいません。
完璧に全部を毎日、でなくていいんです。今日できる範囲で、昨日より「ちょっとマシ」に。それで、十分です。
それぞれの、詳しいページ
各アイテムの詳細は、こちらからご覧いただけます。
「完璧」より、「ちょっとマシ」を。− あなたの毎日のケアが、少しでも心地よいものになりますように。
※化粧品です。お肌に異常が生じた際は、ご使用を中止し、皮膚科専門医等にご相談ください。
※使用順序は一般的な目安です。各商品の使用方法もあわせてご確認ください